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辟谣:秋天就不用防晒吗?做好保湿时,这件事情一定不能忘记了

2019-11-05 18:57:59

中秋节回老家,邻居王大叔是高血压患者多年了,跑来问我,我一直吃着药呢?对于王大叔的这个问题,我想说2个方面的事情——1. 高血压患者正常用药,怎么还会出现肾脏损害?因为没有给出具体的情况,因此对于高血

天气慢慢变冷,许多皮肤问题也随之而来。许多朋友会想,保湿霜用得早,秋季各种皮肤问题怎么会持续?夏天,我写了一篇关于防晒的文章。那时我读了很多书,这表明每个人在夏天都有很强的防晒意识。细节可以打开,看看防晒是什么。防晒霜到底“预防”了什么?许多人从未使用过比防晒霜更有效的防晒方法。

你想在秋天吃吗?只要记住一个关于防晒的词

一年到头,无论室内还是室外,无论天气如何,我们都必须保护自己免受阳光的伤害!

秋天开始后,紫外线不如夏天强烈,许多朋友会自动放弃使用防晒霜。事实上,这只是一种幻觉。虽然秋天阳光不强,但是到达地面的紫外线更强,所以我们应该做好防晒工作。

还有一些朋友,不仅仅是女性朋友,还有男性也越来越多地发现为什么他们脸上有斑点。为什么他们以前没有?斑块不是一天两天的事情,而是一个积累的过程。

皮肤光老化是指由于长期反复暴露于太阳辐射而导致的皮肤过早老化。大多数与年龄相关的皮肤变化是由皮肤光老化引起的。肤色较浅、色素较少的皮肤更容易受到光损伤。随着年龄的增长,我的修复能力越来越差,所以很多朋友会认为那是不久前的事了。

皮肤光老化的临床表现包括皱纹、皮孔、斑点色素沉着过度、光化性角化病、皮肤半透明和弹性丧失、质地干燥、灰黄色皮肤等。其中,最容易被注意到的地方是脸上,这实际上要复杂得多。

防晒霜可以在一定程度上预防和改善皮肤光老化。主要方法是避免晒伤,使用防晒霜,穿防护服。对于希望防止皮肤过早老化的患者,我们建议常规使用能够抵抗紫外线A (uva)和紫外线B (uvb)辐射的防晒霜。防晒霜对于生活在高太阳辐射地区(ⅰ型、ⅱ型和ⅲ型皮肤光响应型)的浅肤色人群尤为重要。我们亚洲人的皮肤属于这一类,所以我们应该更加注意防晒。

除了注意防晒问题,我们还需要做好皮肤保湿工作。秋季,皮肤瘙痒、湿疹、麻疹、牛皮癣、鱼鳞病等。在皮肤病学中更常见。这些都与秋季雨水少、空气干燥有关,同时与体温降低、人体新陈代谢降低、汗腺和皮脂腺分泌功能降低、皮肤瘙痒、皲裂等有关。,这使得皮肤病更严重。注意适应外部自然环境的变化,做好基础保护工作,最大限度地避免多种疾病的发生。

秋天,我们不仅要注意上述保湿和防晒问题,还要注意饮食。现在是千禧年的节气,这是一年中早晚温差最大的节气。我们应该注意早晚保暖,我们可以吃枣、梨和红薯,它们是季节性食物。

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